Doelgroep

Mindfulness kan passen in je traject bij re-Activate als je:

• steeds tegen dezelfde situaties of problemen aanloopt en hier graag verandering in wil brengen,

• bij spanning of een crisis,

• bij (dreigend) werkuitval, ziekte, burn-out.

Bijvoorbeeld bij: piekeren, angst, stress gerelateerde klachten, burn-out, energielek, chronische klachten, lichamelijke beperkingen, kanker, depressie, CVS, hoog sensitiviteit en andere klachten.

Doel

Leren luisteren naar je gevoel en ontdekken wat dat je te zeggen heeft.

Resultaat

Je leert de techniek van het Focussen. Daarmee leer je luisteren naar de gewaarwordingen in je lijf. Je oefent hoe je deze informatie tot woorden kunt laten komen en welke boodschap het voor je heeft. Je ontdekt wat je lijf je te zeggen heeft.

Doelgroep

Voor iedereen die te veel in zijn/haar hoofd zit en graag wat meer contact wil hebben met de innerlijke stem die voert naar je hoofd, hart en/of buik.

Misschien ben jij wel een van diegene die uit de videoanalyse vernam dat je te veel in je hoofd zat? Veel mensen hebben moeite met het in contact komen met hun emoties.

Dikwijls verzamelen emoties (bijvoorbeeld nare ervaringen vanuit je vorige werk) zich in je buik en zorgen voor blokkades in de doorstroming van je lichaam. Niet handig bij het zoeken naar werk en al helemaal niet bij je uitstraling in het sollicitatiegesprek of salarisonderhandeling.

Doel

Hoe maak je een goed CV? Hoe schrijf je een boeiende sollicitatiebrief? Hoe vind je de vacatures die voor jou interessant zijn? Hoe werkt netwerken? En wat heb je nodig voor een effectief sollicitatiegesprek?

Resultaat

Je weet wat er nodig is om de juiste vacatures te vinden en wat er nodig is om op gesprek te komen en een goed gesprek te voeren. Je hebt geleerd wat netwerken is en hoe je dat aan moet pakken.

Doelgroep

Mannenwerk is geschikt voor mannen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen leerproces. Als deelnemer word je uitgenodigd kritisch naar jezelf te kijken, je waarden en overtuigingen onder de loep te nemen, je angsten onder ogen te zien, je kwetsbaar op te stellen en je met je met de mannen te verbinden. Dit alles helpt jou je te verbinden met je innerlijke kracht waardoor je beter jouw plek in kan nemen; zakelijk, sociaal en in partner/familierelaties.

NB: Wij hebben niets tegen vrouwen, we houden van ze en zouden een leven zonder vrouwen niet voor kunnen stellen. Het is echter een feit dat gesprekken tussen mannen anders verlopen als er vrouwen bij zijn. Daarom is er voor gekozen om de dingen die ons mannen bezig houden als 'mannen onder elkaar' aan te pakken.

Doelgroep

Ben jij (startende) ondernemer/freelancer...

...of ben jij je daarop aan het oriënteren?

Dan is deze training wellicht iets voor jou!

Administratie en financiën worden veelal gezien als een 'noodzakelijk kwaad'. Toch kun je van deze nood een deugd maken. Wanneer je als zelfstandige net bent gestart of je hierop aan het oriënteren dan kan deze training je van pas komen.

Doel

Duidelijkheid scheppen in wat je zoekrichting wordt om werk te gaan vinden. Je onderzoekt welk werk je kunt en wilt gaan doen. Je bepaalt welke koers je gaat varen om werk te vinden.